KURSPROGRAMM
Unser Kursangebot für Menschen ab 50:
Von „Nordic-Fitness“ über „Fit und geschickt“ und „Mobil und Kräftig“ bis zu Tischtennis und Inline-Skating – diese spielerischen Bewegungsherausforderungen machen Spaß und zielen darauf ab, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu trainieren! Allen gemeinsam ist der Fokus auf „schnelleres Erkennen, schnelleres Entscheiden und sicheres Handeln“.
Einige Kursangebote sind mit dem Gütesiegel „Sport pro Gesundheit“ ausgezeichnet sowie von der „Zentralen Prüfstelle für Prävention“ zertifiziert und können von Ihrer Krankenkasse mit bis zu 75 % erstattet werden. Nach der regelmäßigen Kursteilnahme erhalten Sie von uns eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.
Ein krankenkassengefördertes Kompaktangebot finden Sie auch im Rahmen unserer Aktivtage.
Wir können zurzeit nur ein kleines Kursangebot organisieren. Wenn diese Termine bei Ihnen nicht passen, schauen Sie sich doch auch einmal unser regelmäßiges Trainingsangebot an.
REGELMÄSSIG TRAINIEREN
dabei bleiben, fit bleiben:
Wenn Sie Freude an unserem Programm haben und sehen, dass es Ihnen gut tut „dran zu bleiben“, können Sie einige unserer Angebote auch regelmäßig einmal pro Woche genießen.
Regelmäßige Trainingszeiten bieten wir in den Rubriken „Fit und geschickt“, „Tischtennis“ und „Inline-Skating“.
AKTIV-WOCHENENDEN
Besonders belebend: Bewegungszeit draußen!
Wer kennt das nicht: Bewegung an der frischen Luft abseits von Straßenlärm und Verkehrshektik tut doppelt und dreifach gut! Der Kreislauf wird angeregt, man atmet freier, Natureindrücke beruhigen die Nerven und beleben den Geist.
Im Rahmen von Aktiv-Wochenenden oder Aktiv-Kurzreisen bringen wir Sie hinaus ins Freie und in Bewegung!
2025 bieten wir drei verschiedene Optionen auf Sylt an. Untergebracht und versorgt mit Halbpension im „Klaarstrand“ in Wenningstedt, können wir uns auf vielfältige Weise draußen und drinnen bewegen. Die Nordsee lädt bei gutem Wetter zum Walken, Wandern, Rollern oder Radfahren ein. Bei längerem Regen können Koordination, Geschicklichkeit, Gleichgewicht & Co auf vielfältige Weise überdacht trainiert werden.
Unser ausführliches Programm inkl. Preisen und Anmeldeformular finden Sie hier:
→ Angebot Aktivtage 2025 (Programm, Anfahrt, Unterbringung, Preise)
→ Anmeldeformular Aktivtage 2025
Wenn Sie Fragen dazu haben, dann schreiben Sie uns gern eine Mail (info@hisev.de) oder rufen uns an (040-42838-3605).
„Fit-und-geschickt“ Angebote für Betriebe, Nachbarschaftstreffs und andere Institutionen
Gern entwerfen wir ein Angebot für Ihren Betrieb, für Nachbarschaftstreffs, Freizeitgruppen, Gesundheitstage und mehr.
Fragen Sie uns nach unseren Ideen und Konzepten. Wir entwickeln ein Angebot, das zu Ihren Vorstellungen passt.
Rufen sie uns an oder senden Sie eine Mail an Info@hisev.de!